Остеохондроз грудного отдела: причины и методы профилактики
Изображение от freepik
Остеохондроз грудного отдела позвоночника является одним из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Около 70% людей среднего возраста имеют симптомы грудного остеохондроза.
Современная система труда, подразумевающая малую двигательную активность, способствует развитию хронических заболеваний костно-мышечной системы. Болезни, которые были присущи старикам, теперь значительно молодеют и требуют серьезного подхода к их профилактике.
Несмотря на то, что остеохондроз является неизлечимой патологией, то есть полностью убрать его симптомы невозможно, существуют методики и подходы, способные значительно снизить прогрессирование болезни и улучшить качество жизни человека.
Причины развития остеохондроза
Основными причинами, способствующими развитию грудного остеохондроза позвоночника у мужчин и женщин, являются:
- наследственная предрасположенность;
- чрезмерные физические нагрузки на позвоночный столб;
- малоподвижный образ жизни (гиподинамия);
- искривления позвоночника, неправильная осанка;
- последствия травм в грудном отделе;
- неудобная обувь (неортопедическая);
- вредные привычки, такие как алкоголь и курение;
- дегенеративные процессы в костной ткани;
- заболевания хрящевой ткани;
- эндокринные нарушения;
- лишний вес.
Симптомы остеохондроза в грудном отделе
Наиболее характерной симптоматикой, которая присуща грудному остеохондрозу позвоночника является частая ноющая боль в области груди, после длительного пребывания в одной позе возможны онемения пальцев или других частей тела. Кроме того, больной ощущает хруст и дискомфорт при повороте туловища в стороны.
Когда патология имеет запущенную стадию, к болям в спине присоединяется нарушения функций внутренних органов, таких как кишечник, желудок. Могут возникать проблемы с половой сферой, дискомфортные состояния в нижней части живота.
Отмечается также повышенный тонус мышц брюшного пресса, частая изжога, отрыжка, повышенная потливость и невралгические проявления. Чтобы точно определить характер и локализацию остеохондроза, необходима глубокая диагностика с использованием магниторезонансной томографии.
Исследование покажет степень поражения позвонков, локализацию, наличие протрузий, грыж, поврежденных дисков. На основании этого разрабатывается реабилитационная схема с использованием массажа, ЛФК и медикаментозной терапии.
Какие проявления могут быть у грудного остеохондроза
Если был поставлен соответствующий диагноз и заболевание прогрессирует, то грудной остеохондроз может характеризоваться двумя синдромами: дорсаго и дорсалгия.
Дорсалгия проявляется в болезненных ощущениях и дискомфорте в области груди, которые медленно развиваются, и усиливаются во время вдохов и поворотов туловища. Отмечается напряжение мышц в грудной области позвоночника, во время физических нагрузок выражена резкая боль, нарушена работоспособность. Обычно, этот синдром длится от трех недель до нескольких месяцев.
Другой вид – дорсаго, наблюдается у людей, в виде острой боли, которая быстро проходит. Основная причина – длительная и монотонная работа в одном положении, когда мышцы не перераспределяют нагрузку между собой. Выражается в простреливающей и сильной боли. Может быть затруднен вдох, возможна сбивчивость дыхания, одышка. Болезненные ощущения усиливаются при вращении верхней части тела.
Стадии развития остеохондроза грудного отдела
Как и у других дистрофических заболеваний, в грудном отделе выделяют четыре стадии прогрессирования:
- Первая стадия начинается, когда межпозвонковый диск начинает терять влагу, появляются трещины. Больной быстрее устает, находясь долго в положении сидя и стоя.
- На второй стадии толщина хряща становится меньше, наблюдается постоянное напряжение (гипертонус) мышц, сильные болевые ощущения при поворотах туловища, длительной неподвижной позе. Повышается риск образования протрузий и межпозвонковых грыж.
- Третья стадия характеризуется выходом пульпозного ядра наружу и образование грыжи, которая может сдавливать спинномозговые отростки. Больной чувствует непрерывную ноющую боль, которая при определенных движениях может усиливаться резкими прострелами.
- Четвертая стадия возникает, когда процесс разрастания соединительной ткани блокирует подвижность нескольких позвонков. На тело позвонка нарастают остеофиты , больной испытывает сильную боль и постоянный дискомфорт в любой позе.
К каким последствиям может привести грудной остеохондроз
Если не заниматься профилактикой заболевания, со временем, остеохондроз грудного отдела позвоночника начинает влиять на другие внутренние органы. Развиваются и прогрессируют заболевания желудочно-кишечного тракта, поражаются почки, снижается работоспособность и двигательная активность больного.
На фоне дистрофических изменений в позвоночнике, возможно развитие хронических патологий сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Остеохондроз негативно сказывается практически на всех сферах жизни человека.
Какие методы позволяют остановить заболевание
Эффективно противостоять болезни и замедлить ее прогресс помогут только комплексные мероприятия. К ним относятся методы физического воздействия, такие как массаж, физиотерапия, лечебная физкультура и медикаментозная поддержка препаратами-хондропротекторами на основе хондроитина и глюкозамина.
К таким средствам можно отнести комплекс Комбофлекс МСМ. Средство помогает замедлить дистрофические изменения в межпозвонковом хряще, улучшить его питание и снизить болевые ощущения.
Массаж способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения в поврежденном участке позвоночника. Кроме того, процедура снимает боль и воспаление.
Комплекс ЛФК при грудном остеохондрозе позвоночника позволит укрепить мышцы и связки, правильно перераспределить нагрузку и улучшить общий тонус. Регулярные занятия помогут восстановить питание межпозвонкового диска и нормализовать самочувствие.
Наиболее эффективным является сочетание приема хондропротекторов, физических упражнений и активного образа жизни. Это позволит держать заболевание под контролем и поддерживать организм во время сезонных обострений.
Основной задачей при заболевании остеохондрозом грудного отдела позвоночника является сохранение функциональности позвоночного столба, снижение болевых ощущений и нормализация трудоспособности человека.
